3. Limón
El agua de limón es una tendencia bastante importante en el bajar de peso, pero los estudios demuestran que realmente solo funciona cuando se usa para reemplazar otras bebidas que pueden estimular el aumento de peso, como los refrescos, los jugos o el café muy endulzado.
Aún así, el limón agrega un sabor sabroso a las bebidas y las hace más sabrosas. Y contiene vitamina C para ayudar a quemar grasa y, como el pepino, es un diurético suave que reduce la hinchazón.