2. Mantém sua pele com aparência mais jovem
Quando você bebe água com limão todos os dias, já está adicionando hidratação na sua rotina de cuidados com a pele. Pele hidratada tem uma aparência mais suave e mais firme, reduzindo o aparecimento de linhas de expressão e rugas. Quando você está totalmente hidratado, seu corpo também tem mais oportunidade de expelir toxinas através do suor.
A adição de limão na sua água aumenta sua ingestão de vitamina C, um nutriente poderoso que exerce um forte papel na produção de colágeno e elastina, os elementos que mantêm a pele forte, porém flexível. Alguns estudos indicam que uma dieta rica em vitamina C também reduz o aparecimento de rugas, algo que todo mundo deseja.